Cardápio Turno Extracurricular – Outubro/26
| 01.10 | 02.10 | |||
| Arroz, feijão, espaguete, estrogonofe de frango, saladas e frutas | Arroz, feijão, batata palito assada com ervas, lombo de porco grelhado, saladas e frutas. | |||
| 05.10 | 06.10 | 07.10 | 08.10 | 09.10 |
| Arroz, feijão, massa parafuso, frango desfiado, saladas e frutas. | Arroz, feijão, panqueca de frango, carne de porco assada, saladas e frutas. | Arroz, lentilha, lasanha de abobrinha, filé de frango grelhado, saladas e frutas. | Arroz, feijão, espaguete, guisado, saladas e frutas. | Arroz, feijão, filé de peixe á milanesa, purê de batata, saladas e picolé de frutas. |
| 12.10 | 13.10 | 14.10 | 15.10 | 16.10 |
| Hoje a aula é: descansar…..feliz dia do(a) professor(a)!!! | Arroz, feijão, polenta mole, iscas de frango ao molho cremoso, saladas e frutas | Arroz, feijão, espaguete, guisado, saladas e frutas. | Feijão, arroz, batata inglesa cozida com parmesão, cubos de frango ao molho, saladas e frutas. | |
| 19.10 | 20.10 | 21.10 | 22.10 | 23.10 |
| Feijão, carreteiro, milho refogado, saladas e frutas. | Feijão, arroz, espaguete, guisado, saladas e frutas. | Feijão, arroz, batata sauté, cubos de frango ao molho, saladas e frutas. | Arroz, feijão, panqueca de carne, bife suíno na chapa, saladas e frutas. | Arroz, feijão, lasanha de carne, bife de frango acebolado, saladas e frutas. |
| 26.10 | 27.10 | 28.10 | 29.10 | 30.10 |
| Arroz, feijão, polenta mole, guisado, saladas e frutas. | Arroz, feijão, bife de rês com molho, massa, saladas e frutas. | Arroz, feijão, rocambole de carne, palito de aipim assado, saladas e frutas. | Feijão, arroz, refogadinho de milho e cenoura, filé de frango com orégano, saladas e frutas. | Arroz, feijão, filé de peixe assado com tomatinho e ervas, purê de batata, saladas e frutas. |
Só uma alimentação colorida pode oferecer cálcio, ferro e outros nutrientes que nosso organismo necessita.
Luane Guth Nutricionista CRN-2 9828