Entre, respire fundo… e olhe para si mesmo
Setembro é o mês de falar sobre a vida. É tempo de lembrar que a atenção, o cuidado e a escuta são fundamentais para fortalecer quem está ao nosso lado — e também a nós mesmos.
No Colégio Imaculada Conceição, escolhemos propor uma experiência diferente: uma grande caixa preta, que por fora trazia apenas pontos de interrogação e um convite — “Entre, respire fundo…”.
Lá dentro, tudo mudava. O branco das paredes, os espelhos refletindo cada pessoa, e a mensagem direta: “A pessoa no espelho precisa de você. Dê a ela sua atenção.”
O que parecia um mistério se tornou um momento de encontro consigo mesmo. Colaboradores, vizinhos, famílias e transeuntes que aceitaram o convite saíram da caixa sorrindo, concordando com a mensagem e levando no coração a lembrança de que a vida merece cuidado.
Mais do que uma ação simbólica, a experiência nos fez refletir: cuidar da saúde mental é essencial, e cada gesto de atenção pode fazer diferença. Afinal, quando nos olhamos com carinho, também fortalecemos nossa capacidade de cuidar do outro.
