Nas últimas semanas, o SOE e a Nutrição, realizaram um projeto com as turmas dos anos finais sobre transtornos alimentares e imagem corporal, promovendo um espaço de diálogo, reflexão e acolhimento.
Ao final do encontro, cada estudante recebeu um cupcake saudável de banana, acompanhado de duas receitas: uma receita nutricional, com o passo a passo do cupcake, e uma receita emocional, preparada com ingredientes essenciais para a vida, como autoestima, empatia, respeito, acolhimento, amor-próprio e gentileza.
Acreditamos que a informação, a escuta e o respeito são fundamentais para construir uma relação mais saudável com a comida, com o próprio corpo e consigo mesmo.
💛 Pequenas ações podem despertar grandes reflexões e contribuir para uma vida com mais saúde, equilíbrio e bem-estar.
